地球からの恵み「野菜」有機農法、自然農法、減農薬減肥料の野菜を食材の中心に、健康的な食事をストレスなく楽しく気軽に摂っていこう!というテーマの下、「ゆるゆるベジタリアン」というリラックススタンスでのLIFE STYLEを提案しています!

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2017年6月22日 : 6/20~ランチ☀🍴
南の方は梅雨入りしたとか言ってますが、こちらはあまり降らないですねぇ…
自然栽培のお野菜だと、天気と一緒に育ててるようなものなので、
雨はほんとに重要なのです!
もう少し降ってもと思うのですが。f(^_^)

6/20(火)~今週のランチ☀🍴(*^^*)

プレートは、
*ごろごろ野菜のジャマイカンシチュー
(古代米紫黒米とひとめぼれごはん )
*自然派MIXサラダ
*あぶら菜のキッシュ
*旬野菜ピクルス
*野菜出汁スープ
*ミニデザート
です♪
この時期ちょっとスパイシーな
身体もよろこぶ野菜シチューが
おいしいよ🎵(о´∀`о)


週替りパスタは
*あぶら菜とベーコンの和風パスタ温玉のせ
自然の菜っ葉の味わい、村田の風天さんの無農薬あぶら菜が美味しいです♪
(*^▽^*)

人気の
*三浦さんのみょうがたけと おかひじきのペペロンチーノ
です。(*^^*)


そんなわけで、
気温が高くなってくると、
すぐダメになってしまって
葉物野菜は収穫が難しくなります。
これからはまとまった収穫がホントに難しくなります。。

そんな中、村田の 風天さんより
貴重なサラダMIX
入荷してまーーーす‼(*´∀`)ノ🎵


今週のあぶら菜も
風天さんの無農薬です(о´∀`о)♪

ぜひ食べにいらしてください~☺✨

今週もよろしくお願いいたします‼
(*´∀`)ノ


2017年1月17日 : 1/17 ~ランチ☀🍴
最近は雪の降るタイミングが遅いですよね~⁉
冬物セール終わって、、今から本番⁉
みたいな(笑)
ここで気を緩めないでしっかり自己免疫力を高めていきましょう❤

1/17~今週のランチ☀🍴(*^^*)

プレートは
*スコッチエッグのカレーソースがけ
*しそ のキッシュ
*自然派MIXサラダ
*GPピクルス
*キャロットラペ
*野菜出汁スープ
*有機赤米とひとめぼれごはん
*ミニデザート
です♪
スコッチエッグはもちろんお肉ではなく
おトーフバーグベースです!(^-^)
今週のミニOKARAマフィンは
めちゃ健康的で美味しい
「ケールとさつまいも」です❗(*´∀`)

週替りパスタは
*白菜とベーコンとマッシュルームの
マスタードクリームパスタ ♪と
*有機トマトの王道ナポリタンです!
(o´ω`)ノ




オーナーより皆様へ